AGENDA 2021

CALENDÁRIO FIXO

ESTÁGIO 1 - ONLINE

Teoria sobre o Método Christian Dequeker
 

Conteúdo:

  • Treinamento desportivo

  • Respiração 

  • Apneia

  • Leitura de mar

  • Dicas de exercícios de apneia estática e apneia dinâmica.

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ABRIL

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